Szlachetne nasze zdrowie

Radość z życia to jedno z tych dóbr, których nie można kupić za żadne pieniądze świata. Jest nierozerwalnie związana ze stanem naszego zdrowia, zarówno tego fizycznego jak i psychicznego. Już polski wieszcz pisał : „Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz aż się zepsujesz.”. Widać, że problem nieprzykładania uwagi do swojej tężyzny nie był obcy i naszym zamierzchłym przodkom. Jednak my powinniśmy być bardziej świadomi. Zadbajmy o nasze zdrowie – niejednokrotnie słyszeliśmy takie właśnie apele. Czy docierają one do nas? Z tym bywa różnie. Ludzi można podzielić na dwie grupy. Na takie osoby, które troszczą się o zdrowie, regularnie się badają i kontrolują, czy wszystko jest w porządku, ale jest i taka grupa ludzi, którzy nie mają na to czasu, którzy uważają, że jeżeli nic nas nie boli wówczas wszystko jest w porządku. Nie jest to jednak prawdą. Często bywa bowiem tak, że nie ma żadnych objawów choroby, nic nas nie boli. Myślimy, że wszystko jest w porządku, jednak okazuje się, że wcale tak nie jest. Dbajmy o siebie. Tylko zdrowi jesteśmy w stanie w odpowiedni sposób funkcjonować, działać, pracować. Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak nieodpowiednim zachowaniem – przepracowywaniem się, ciągłym pospiechem, niewysypianiem się, złą dietą możemy zniszczyć sobie organizm i tym samym nasze zdrowie. Dopóki jesteśmy zdrowi wszystko jest w porządku. Nie zauważamy tego, ze postępujemy nieodpowiednio, że żyjemy niezdrowo.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.