Jak rozpoznać anemię

Istnieje wiele chorób, które wynikają z niezdrowego trybu życia, zbyt lekkiej i niepełnowartościowej diety, braku snu. Choroby te bywają trudne w leczeniu, ale warto z nimi walczyć, aby odzyskać pełną sprawność ciała. Przede wszystkim, należy dać ciału wypocząć, nakarmić je produktami bogatymi w witaminy i minerały, a także iść do lekarza, gdy zdarzają nam się takie objawy, jak nadmierna słabość lub senność. Silne osłabienie organizmu, przewlekłe zmęczenie i senność mogą być objawami anemii. Szczególnie w przypadku, gdy taki stan utrzymuje się dłuższy czas warto sprawdzić, czy w naszym organizmie nie pojawiła się niedokrwistość. Niedokrwistość sprawia, że tlen w mniejszym stopniu dociera do tkanek naszego ciała. Może być spowodowana przez różne czynniki. Czasami jest on wynikiem nadmiernej utraty krwi, zbyt słabym jej wytwarzaniem lub też niską jakością krwinek i szybkim ich rozpadem. Aby móc przenosić tlen nasze czerwone krwinki muszą być wyposażone w hemoglobinę. To ona również odpowiada za czerwoną barwę krwi. Poza hemoglobiną w krwi musi znajdować się również odpowiednia ilość żelaza, stąd też jego niedobór może także być przyczyną anemii. Niski poziom czerwonych krwinek bardzo często pojawia się u osób starszych, także kobiety w ciąży mogą na nią cierpieć, co jest spowodowane zmianami hormonalnymi. Aby zapobiegać anemii warto dbać o odpowiedni poziom witamin z grupy B oraz kwasu foliowego.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.